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如何热练三伏？学会出汗很重要！
搓背，揉腹，捏脊，详解适合每个人的养生小方法
长期吃素，不吃肉的人，身体变化惊人
想要通过健身来养生可行吗？千万不要运动过量！推荐文章
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一、春捂要适可而止雨水期间要留意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分添加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有必定的影响。需要提示的是，市民不要过早减去外衣，应多捂一段时间，
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受疫情影响，2020年高考时间安排在了7月7~9日，共3天。前天，教育部再次发布消息：2020年全国高考报名人数1071万，用最严举措做好高考工作，确保实现“平安高考”“阳光高考”“公平高考”。一个是
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出汗可以说是夏天最让人烦恼的一件事了，出门一趟就黏腻腻的，尤其是从空调屋出来，汗出来的特别快。那你知道不同部位的出汗暗示身体哪些大问题吗？出汗并不简单很多人认为出汗只有一个目的：散热降温，天气热、身体
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高温 高湿 阴雨...梅雨季“全家桶”下单成功！一年一度最齁si的天气来了！梅雨特有的那种感觉...想想都让人有点难受！ 如果你总觉得四肢沉重、没有食欲、打不起精神可能是体内湿气过重了。如何判断体内是
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面皮是用面粉为原料制作而成的食材，现在还有各种米皮等不同种类。干面皮是经过干燥的面皮，在吃之前用水泡发开就可以进行凉拌了，泡发的时间要看具体的面皮而定，也可以用温水泡发一下，可以缩短泡发时间。凉拌干面
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首先，肥胖是“吃出来的”，多肉少菜十分饱、多油多盐重口味。此外，现代人越来越懒了，进门找电梯，出门就打的，并常常以工作忙为借口逃避运动，每天在办公室一坐就是8小时，对着电脑弯着腰，腹肌很放松，赘肉也满
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夏天已经来了，但是入夏身体最怕的6件事，你了解吗？01颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议：室内空调温度不要低于25摄
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夏天来了，又湿又热的天气非常讨人厌却是蚊子的最爱。是的，又到了「躺上床五分钟，打蚊子两小时」的季节，一年一度的蚊子大战已经拉开序幕。但是，蚊子也是有偏好的。有些人发现自己招蜂引蝶不太行，被蚊子追着咬第
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科學新發現：蠑螈四肢再生的關鍵是 A 酸，未來人類斷肢重生美夢成真？
科學家正在研究墨西哥鈍口螈Axolotls，學名 Ambystoma mexicanum，俗稱「六角恐龍」 ）重生四肢的關鍵，希望有朝一日也用在人類，找到重生手指甚至整條手臂的方法。論文發表於《Nat
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肾为“先天之本”，决定了身体的底子到底有多厚实，而且肾还担负着繁衍生命、传宗接代的重大职责，可以说地位是很超然的。虽然都知道养肾很重要，但是，日常一些伤肾又伤身的行为，好多人天天都在做。1吃太好很多人
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